7月のヨガの知らせです。

鵠沼海岸の海岸には残念ながらしばらく入れませんので、7月は庭ヨガを開催します！

7月30日（金）10：00～11：00

今回は土用期間。

こり固まった姿勢や難しい思考をやめましょう。

自然の大きな流れに頭と心をゆだねましょう。

無理をせず、自然にまかせて、おだやかに体を動かしましょう。

晴れていれば芝生の庭で大気の流れを感じながらアーシング。

雨天なら畳の上で通り抜ける風を感じながらリラックス。

7月30日（金）10:00～11:00

参加費：2,000円
持ち物・服装：ヨガマットやヨガラグなど、飲用水、動きやすい服装
＋1,500円でヨガのあとのランチが楽しめます。
＋150円でヨガラグお貸しできます。

場所：Vientoひぐち（小田急江ノ島線鵠沼海岸駅徒歩10分）

【インストラクターの紹介】

yuri

東京、神奈川、静岡で複数のクラスを担当。陰陽五行に則って、その季節ごとに体内の循環やデトックスを促していくヒーリングヨガを指導しています。 

お申し込みはLINEまたはバナーから。